Protein-Diäten mit einer strengen Beschränkung der Kohlenhydrat-Lebensmittel gehören zu den schnellsten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Eine der Optionen für die Proteinmethode zur Gewichtsreduktion ist die Eidiät. Die Methode beinhaltet nicht nur den Verzehr von Eiern, sondern macht sie zur Hauptproteinquelle für den Gewichtsverlust.
